蘇來子 2020/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

蘇來子台南
ID 198288

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3.2 km | 00:21:43 | 06:51/km

日期: 2020-09-04 16:36 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 71%

Pace: 06'44" / 06'47" / 06'58" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'38"

997 / 997

2

06'53"

(13'31")

06'51" (+00'13")

1003 / 2000

3

06'52"

(20'23")

06'53" (+00'15")

995 / 2996

4

01'12"

(21'35")

07'09" (+00'31")

167 / 3163

9月累積里程 : 43.58 km

亞瑟士 nimbus18 累積 : 190.1 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'47"	00:13'31"
3	06'58"	00:20'29"
3.2	06'42"	00:21'35"

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