耿慧茹 2020/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

耿慧茹基隆
ID 482494

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3.3 km | 00:22:53 | 06:54/km

日期: 2020-09-04 06:56 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'50" / 06'32" / 06'43" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'47" (+00'18")

1007 / 1007

2

06'32"

(13'22")

06'29"

1005 / 2012

3

06'48"

(20'10")

06'44" (+00'15")

1007 / 3020

4

01'58"

(22'08")

06'38" (+00'09")

296 / 3316

9月累積里程 : 38.38 km

Android - OPPO CPH1831 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'32"	00:13'22"
3	06'43"	00:20'05"
3.3	06'28"	00:22'08"

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