6.0 km | 00:43:17 | 07:13/km日期: 2020-03-29 16:56 - 平均心率: 165 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'15" / 06'02" / 06'58" / 09'09" / 06'25" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+02'19") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 431.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'02" | 00:12'17" |
| 3 | 06'58" | 00:19'15" |
| 4 | 09'09" | 00:28'24" |
| 5 | 06'25" | 00:34'49" |
| 6.0 | 08'21" | 00:43'10" |
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