10.3 km | 01:07:51 | 06:33/km日期: 2020-09-01 06:23 - 平均心率: 128 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'37" / 06'50" / 06'34" / 06'33" / 06'25" / 06'22" / 06'22" / 06'17" / 06'25" / 06'14" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 250.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'50" | 00:14'27" |
| 3 | 06'34" | 00:21'01" |
| 4 | 06'33" | 00:27'34" |
| 5 | 06'25" | 00:33'59" |
| 6 | 06'22" | 00:40'21" |
| 7 | 06'22" | 00:46'43" |
| 8 | 06'17" | 00:53'00" |
| 9 | 06'25" | 00:59'25" |
| 10 | 06'14" | 01:05'39" |
| 10.3 | 06'31" | 01:07'51" |
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