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30.8 km | 02:47:00 | 05:25/km 日期: 2014-11-02 07:27 - 地點: 大漢橋~環社子島~大漢橋 - 天氣: 小雨轉陰 - 卡路里: 1885 Cal 約清晨4:40起跑,小雨但不影響(就算下大雨,只要我出了門ㄧ樣照跑)沿途的河濱很冷清,沒什麼人氣,到社子島遇到有補給站,原來今天社子島那有路跑活動,工作人員還很熱情問我是否要補給,我笑笑的回絕(其實還真想吃^_^)依目標時間近洲美7/11補給,回程感覺狀況不好,沒達成預定2:35的目標,下次再加油。 11月累積里程 : 246.29 km Adidas sonic 4 累積 : 2777.6 km 手動上傳 | 10 years ago |