陳億源 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳億源宜蘭
ID 70232

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21.2 km | 02:07:47 | 06:02/km

日期: 2014-11-02 06:16 - 地點: 宜運隨興跑 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1276 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 06'23" / 05'59" / 05'53" / 05'51" / 06'12" / 06'20" / 06'15" / 06'08" / 06'00" / 06'45" / 06'03" / 06'07" / 06'04" / 06'57" / 06'37" / 05'24" / 05'33" / 05'41" / 05'24" / 05'25" / 05'39" / 07'12" /

痛快!淋雨的感覺真好，讚啦!

11月累積里程 : 188.78 km

Android - HTC HTC_Desire_500 上傳 | 10 years ago

阿聖, 簡多多和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'59"	00:12'22"
3	05'53"	00:18'15"
4	05'51"	00:24'06"
5	06'12"	00:30'18"
6	06'20"	00:36'38"
7	06'15"	00:42'53"
8	06'08"	00:49'01"
9	06'00"	00:55'01"
10	06'45"	01:01'46"
11	06'03"	01:07'49"
12	06'07"	01:13'56"
13	06'04"	01:20'00"
14	06'57"	01:26'57"
15	06'37"	01:33'34"
16	05'24"	01:38'58"
17	05'33"	01:44'31"
18	05'41"	01:50'12"
19	05'24"	01:55'36"
20	05'25"	02:01'01"
21	05'39"	02:06'40"
21.2	07'11"	02:07'47"

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