8.0 km | 01:05:44 | 08:12/km日期: 2020-08-30 18:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 07'08" / 06'36" / 06'30" / 07'00" / 10'57" / 07'42" / 09'13" / 10'37" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+04'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+02'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'37" (+04'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'10" (+08'40") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 21.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'36" | 00:13'44" |
| 3 | 06'30" | 00:20'14" |
| 4 | 07'00" | 00:27'14" |
| 5 | 10'57" | 00:38'11" |
| 6 | 07'42" | 00:45'53" |
| 7 | 09'13" | 00:55'06" |
| 8 | 10'37" | 01:05'43" |
| 8.0 | 12'55" | 01:05'45" |
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