13.2 km | 01:16:00 | 05:46/km日期: 2020-08-30 17:08 - 總爬升: 152 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 888 Cal - 總步數: 13488 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'16" / 05'32" / 05'35" / 05'22" / 05'20" / 05'29" / 05'20" / 05'34" / 04'56" / 04'50" / 04'50" / 04'43" / 07'16" / 29'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
566.43 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'32" | 00:11'48" |
| 3 | 05'35" | 00:17'23" |
| 4 | 05'22" | 00:22'45" |
| 5 | 05'20" | 00:28'05" |
| 6 | 05'29" | 00:33'34" |
| 7 | 05'20" | 00:38'54" |
| 8 | 05'34" | 00:44'28" |
| 9 | 04'56" | 00:49'24" |
| 10 | 04'50" | 00:54'14" |
| 11 | 04'50" | 00:59'04" |
| 12 | 04'43" | 01:03'47" |
| 13 | 07'16" | 01:11'03" |
| 13.2 | 29'54" | 01:16'00" |
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