范東東（新莊慢跑） 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

范東東（新莊慢跑）新北市
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范東東（新莊慢跑）

14.2 km | 01:29:07 | 06:17/km

日期: 2014-11-01 06:52 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 07'15" / 06'05" / 05'20" / 06'05" / 05'36" / 06'20" / 06'19" / 08'45" / 05'58" / 05'42" / 05'27" / 06'06" / 06'41" / 06'13" / 07'18" /

11月累積里程 : 254.97 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

吉榮, 飯小娟和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'05"	00:13'20"
3	05'20"	00:18'40"
4	06'05"	00:24'45"
5	05'36"	00:30'21"
6	06'20"	00:36'41"
7	06'19"	00:43'00"
8	08'45"	00:51'45"
9	05'58"	00:57'43"
10	05'42"	01:03'25"
11	05'27"	01:08'52"
12	06'06"	01:14'58"
13	06'41"	01:21'39"
14	06'13"	01:27'52"
14.2	07'16"	01:29'07"

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