May 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

May 新北市
ID 145760

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5.4 km | 00:44:55 | 08:18/km

日期: 2014-10-31 20:06 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'24" / 07'26" / 08'41" / 08'48" / 08'29" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'21"

989 / 989

2

07'26"

(14'43")

07'21"

1009 / 1998

3

08'41"

(23'24")

08'41" (+01'20")

998 / 2997

4

08'55"

(32'19")

08'53" (+01'32")

1003 / 4000

5

08'29"

(40'48")

08'26" (+01'05")

1005 / 5006

6

04'07"

(44'55")

10'10" (+02'49")

404 / 5411

10月累積里程 : 71.92 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

吳宣萱, 邱緯志和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'26"	00:14'50"
3	08'41"	00:23'31"
4	08'48"	00:32'19"
5	08'29"	00:40'48"
5.4	10'00"	00:44'55"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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