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Ching Hsiang
彰化
ID 276075
27 位追隨者
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Ching Hsiang
53.4 km
|
06:43:31
|
7.9 km/h
日期:
2020-08-29 05:11
-
總爬升:
2859 m
-
卡路里:
734 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'03"
(03'03")
19.67 (-6.41)
994 / 994
2
02'41"
(05'44")
22.22 (-3.86)
993 / 1988
3
02'54"
(08'38")
20.93 (-5.16)
1008 / 2997
4
02'18"
(10'56")
26.09
996 / 3993
5
03'20"
(14'16")
18.27 (-7.81)
1011 / 5004
展開計圈分析
6
02'46"
(17'02")
21.69 (-4.40)
996 / 6000
7
02'44"
(19'46")
22.09 (-4.00)
1002 / 7003
8
02'48"
(22'34")
21.43 (-4.66)
994 / 7998
9
02'34"
(25'08")
23.68 (-2.40)
1012 / 9010
10
03'35"
(28'43")
16.82 (-9.26)
1001 / 10011
11
03'03"
(31'46")
19.78 (-6.31)
1003 / 11015
12
02'50"
(34'36")
21.18 (-4.91)
996 / 12011
13
02'43"
(37'19")
22.09 (-4.00)
995 / 13007
14
03'08"
(40'27")
19.25 (-6.84)
1001 / 14008
15
03'07"
(43'34")
19.46 (-6.63)
1009 / 15018
16
04'36"
(48'10")
13.48 (-12.60)
1032 / 16050
17
12'39"
(01:00'49")
4.77 (-21.31)
1005 / 17056
18
06'31"
(01:07'20")
9.23 (-16.86)
1000 / 18056
19
07'09"
(01:14'29")
8.41 (-17.68)
1000 / 19056
20
07'49"
(01:22'18")
7.71 (-18.38)
1003 / 20059
21
07'07"
(01:29'25")
8.49 (-17.60)
1004 / 21064
22
04'30"
(01:33'55")
13.48 (-12.60)
1010 / 22075
23
08'00"
(01:41'55")
7.53 (-18.56)
1002 / 23077
24
08'05"
(01:50'00")
7.68 (-18.41)
1033 / 24111
25
07'14"
(01:57'14")
8.35 (-17.73)
1005 / 25116
26
12'45"
(02:09'59")
4.73 (-21.36)
1004 / 26121
27
07'27"
(02:17'26")
8.11 (-17.98)
1006 / 27127
28
08'12"
(02:25'38")
7.27 (-18.81)
992 / 28120
29
16'17"
(02:41'55")
3.70 (-22.39)
1003 / 29124
30
07'16"
(02:49'11")
8.33 (-17.75)
1008 / 30132
31
09'27"
(02:58'38")
6.38 (-19.70)
1003 / 31136
32
09'37"
(03:08'15")
6.27 (-19.82)
1003 / 32139
33
08'32"
(03:16'47")
7.10 (-18.99)
1009 / 33149
34
22'06"
(03:38'53")
2.73 (-23.36)
1004 / 34154
35
05'40"
(03:44'33")
10.71 (-15.37)
1011 / 35165
36
06'20"
(03:50'53")
9.45 (-16.64)
996 / 36161
37
02'36"
(03:53'29")
23.38 (-2.71)
1011 / 37172
38
08'14"
(04:01'43")
7.24 (-18.84)
992 / 38165
39
09'58"
(04:11'41")
6.04 (-20.05)
1002 / 39167
40
04'28"
(04:16'09")
13.48 (-12.60)
1002 / 40170
41
20'32"
(04:36'41")
2.96 (-23.12)
1013 / 41184
42
08'41"
(04:45'22")
6.84 (-19.24)
989 / 42173
43
10'18"
(04:55'40")
5.92 (-20.17)
1015 / 43188
44
09'54"
(05:05'34")
6.04 (-20.05)
995 / 44184
45
06'56"
(05:12'30")
8.65 (-17.43)
999 / 45183
46
07'41"
(05:20'11")
7.86 (-18.23)
1005 / 46189
47
15'27"
(05:35'38")
3.88 (-22.20)
999 / 47188
48
04'18"
(05:39'56")
14.12 (-11.97)
1010 / 48199
49
07'39"
(05:47'35")
7.86 (-18.23)
1001 / 49200
50
11'34"
(05:59'09")
5.16 (-20.93)
994 / 50195
51
09'32"
(06:08'41")
6.32 (-19.77)
1003 / 51198
52
19'57"
(06:28'38")
3.02 (-23.07)
1002 / 52200
53
10'29"
(06:39'07")
5.76 (-20.33)
1004 / 53205
54
03'20"
(06:42'27")
7.38 (-18.71)
409 / 53615
西進武嶺
8月累積里程 :
53.41 km
Android - samsung SM-A715F 上傳
| 4 years ago
陳彥夫
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.4
3.5 %
2
22.4
2.0 %
3
20.8
2.6 %
4
25.9
3.0 %
5
18.3
2.9 %
6
21.7
3.8 %
7
22.0
2.5 %
8
21.2
2.2 %
9
23.7
3.2 %
10
16.7
3.8 %
11
19.7
3.7 %
12
21.2
2.7 %
13
22.1
2.4 %
14
19.1
3.2 %
15
19.6
3.9 %
16
13.7
7.5 %
17
4.7
8.0 %
18
9.3
9.1 %
19
8.4
9.9 %
20
7.7
11.6 %
21
8.5
6.9 %
22
13.1
4.3 %
23
7.7
8.0 %
24
7.5
16.9 %
25
8.3
11.5 %
26
4.7
6.0 %
27
8.7
9.0 %
28
7.2
8.7 %
29
6.9
7.6 %
30
4.0
7.4 %
31
6.5
11.2 %
32
6.2
9.4 %
33
7.0
8.6 %
34
2.6
4.9 %
35
11.6
7.0 %
36
9.4
10.4 %
37
18.8
-7.0 %
38
8.3
11.2 %
39
5.9
10.2 %
40
12.3
4.0 %
41
3.0
8.4 %
42
7.1
6.3 %
43
6.3
16.8 %
44
5.8
9.9 %
45
8.1
7.7 %
46
7.8
5.8 %
47
3.8
8.4 %
48
13.7
4.9 %
49
8.4
7.6 %
50
5.7
9.4 %
51
6.0
8.7 %
52
3.0
10.3 %
53
5.9
10.0 %
53.6
6.8
6.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
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53.4 km | 06:43:31 | 7.9 km/h
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