5.0 km | 00:33:58 | 06:46/km日期: 2020-08-28 18:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'52" / 11'47" / 07'10" / 06'36" / 06'26" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'06" (+08'40") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
255.13 km 
HOKA Clifton 6(藍) 累積 :
1521.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 11'47" | 00:18'39" |
| 3 | 07'10" | 00:25'49" |
| 4 | 06'36" | 00:32'25" |
| 5 | 06'26" | 00:38'51" |
| 5.0 | 15'24" | 00:39'05" |
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