5.6 km | 01:18:39 | 14:06/km日期: 2020-08-28 06:30 - 平均心率: 97 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 07'25" / 12'47" / 13'10" / 11'16" / 16'12" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'54" (+02'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'42" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'43" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 18'23" (+05'41") | 746 / 5574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 12'47" | 00:20'12" |
| 3 | 13'10" | 00:33'22" |
| 4 | 11'16" | 00:44'38" |
| 5 | 16'12" | 01:00'50" |
| 5.6 | 15'49" | 01:09'56" |
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