陳彥廷 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷台東
ID 10132

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20.3 km | 01:55:22 | 05:41/km

日期: 2014-10-26 12:30 - 卡路里: 1149 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 04'51" / 05'51" / 06'01" / 05'40" / 06'18" / 06'12" / 05'59" / 05'31" / 05'40" / 05'40" / 04'50" / 05'50" / 05'58" / 05'11" / 05'50" / 05'30" / 05'39" / 05'00" / 06'01" / 05'51" / 07'41" /

10月累積里程 : 372.39 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

海豚在轉彎, 江小豪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'51"	00:10'42"
3	06'01"	00:16'43"
4	05'40"	00:22'23"
5	06'18"	00:28'41"
6	06'12"	00:34'53"
7	05'59"	00:40'52"
8	05'31"	00:46'23"
9	05'40"	00:52'03"
10	05'40"	00:57'43"
11	04'50"	01:02'33"
12	05'50"	01:08'23"
13	05'58"	01:14'21"
14	05'11"	01:19'32"
15	05'50"	01:25'22"
16	05'30"	01:30'52"
17	05'39"	01:36'31"
18	05'00"	01:41'31"
19	06'01"	01:47'32"
20	05'51"	01:53'23"
20.3	06'49"	01:55'22"

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