6.1 km | 00:39:31 | 06:31/km日期: 2020-08-25 18:22 - 地點: 鎮高操場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 05'43" / 05'49" / 05'38" / 07'04" / 08'39" / 05'40" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'49" (+10'12") | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
210.52 km 
丫拖 a 累積 :
13807.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'49" | 00:11'32" |
| 3 | 05'38" | 00:17'10" |
| 4 | 07'04" | 00:24'14" |
| 5 | 08'39" | 00:32'53" |
| 6 | 05'40" | 00:38'33" |
| 6.1 | 15'47" | 00:39'32" |
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