陳彥蓉 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥蓉台北市
ID 131542

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9.4 km | 01:01:06 | 06:30/km

日期: 2014-10-29 16:55 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%

Pace: 06'03" / 06'22" / 06'09" / 06'10" / 06'40" / 06'30" / 07'42" / 06'28" / 07'00" / 05'17" /

10月累積里程 : 278.78 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

貮捌, 老飛和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'22"	00:12'25"
3	06'09"	00:18'34"
4	06'10"	00:24'44"
5	06'40"	00:31'24"
6	06'30"	00:37'54"
7	07'42"	00:45'36"
8	06'28"	00:52'04"
9	07'00"	00:59'04"
9.3	07'20"	01:01'06"

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朋友動態

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