5.0 km | 00:46:01 | 09:09/km日期: 2020-08-24 19:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 6018 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'34" / 08'41" / 07'45" / 10'33" / 10'31" / 39'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" | 1001 / 1001 | 146 / 89 |
| 2 | | 08'45" (+01'10") | 1000 / 2002 | 133 / 85 |
| 3 | | 08'01" (+00'26") | 1000 / 3002 | 136 / 91 |
| 4 | | 10'38" (+03'03") | 1001 / 4004 | 120 / 77 |
| 5 | | 10'42" (+03'07") | 1001 / 5005 | 123 / 75 |
| 6 | | 12'12" (+04'37") | 19 / 5024 | 111 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'41" | 00:16'15" |
| 3 | 07'45" | 00:24'00" |
| 4 | 10'33" | 00:34'33" |
| 5 | 10'31" | 00:45'04" |
| 5.0 | 38'18" | 00:46'01" |
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