12.1 km | 01:37:52 | 08:07/km日期: 2020-08-24 05:36 - 總爬升: 147 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 128 - 卡路里: 813 Cal - 總步數: 19010 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 10'21" / 10'11" / 09'00" / 09'07" / 08'55" / 09'05" / 06'16" / 05'32" / 05'56" / 05'42" / 06'05" / 09'44" / 39'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
566.43 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 10'11" | 00:20'32" |
| 3 | 09'00" | 00:29'32" |
| 4 | 09'07" | 00:38'39" |
| 5 | 08'55" | 00:47'34" |
| 6 | 09'05" | 00:56'39" |
| 7 | 06'16" | 01:02'55" |
| 8 | 05'32" | 01:08'27" |
| 9 | 05'56" | 01:14'23" |
| 10 | 05'42" | 01:20'05" |
| 11 | 06'05" | 01:26'10" |
| 12 | 09'44" | 01:35'54" |
| 12.1 | 37'10" | 01:37'52" |
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