6.0 km | 01:08:59 | 11:32/km日期: 2020-08-22 09:51 - 平均心率: 117 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 7908 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 11'37" / 12'47" / 12'01" / 16'13" / 11'31" / 04'29" / 00'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'49" (+00'52") | 1000 / 1000 | 126 / 67 |
| 2 | | 12'45" (+01'48") | 1002 / 2003 | 125 / 62 |
| 3 | | 12'23" (+01'26") | 1000 / 3003 | 127 / 63 |
| 4 | | 16'17" (+05'20") | 1000 / 4004 | 107 / 57 |
| 5 | | 10'57" | 1001 / 5006 | 114 / 79 |
| 6 | | 04'50" | 968 / 5974 | 44 / 461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
15.16 km 
Asics GT-2000 8 26cm 4E 累積 :
171.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 12'47" | 00:24'24" |
| 3 | 12'01" | 00:36'25" |
| 4 | 16'13" | 00:52'38" |
| 5 | 11'31" | 01:04'09" |
| 6 | 04'29" | 01:08'38" |
| 6.0 | -14'-3" | 01:08'59" |
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