9.0 km | 01:45:42 | 11:44/km日期: 2020-08-02 07:17 - 平均心率: 109 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 12'37" / 11'40" / 11'34" / 11'43" / 11'08" / 11'33" / 11'16" / 11'21" / 890'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'21" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'19" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'27" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
120.41 km 
ASICS Metaracer 累積 :
2082.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 11'40" | 00:24'17" |
| 3 | 11'34" | 00:35'51" |
| 4 | 11'43" | 00:47'34" |
| 5 | 11'08" | 00:58'42" |
| 6 | 11'33" | 01:10'15" |
| 7 | 11'16" | 01:21'31" |
| 8 | 11'21" | 01:32'52" |
| 9.0 | 06'11" | 01:39'06" |
留言 
展開計圈分析
