3.0 km | 00:17:01 | 05:38/km日期: 2020-08-20 06:52 - 平均心率: 165 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'48" / 05'38" / 05'32" / 02'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 742 / 742 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 747 / 1489 |
| 3 | | 05'26" | 763 / 2252 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 766 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 4.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'38" | 00:11'26" |
| 3 | 05'32" | 00:16'58" |
| 3.0 | 02'34" | 00:17'01" |
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