7.5 km | 00:54:17 | 07:13/km日期: 2020-08-21 05:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'18" / 06'48" / 08'45" / 06'48" / 08'24" / 06'14" / 07'38" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'24") | 507 / 7507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
107.53 km 
Salomon Sonic Pro 2 累積 :
1640.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'48" | 00:13'06" |
| 3 | 08'45" | 00:21'51" |
| 4 | 06'48" | 00:28'39" |
| 5 | 08'24" | 00:37'03" |
| 6 | 06'14" | 00:43'17" |
| 7 | 07'38" | 00:50'55" |
| 7.5 | 06'38" | 00:54'17" |
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