9.1 km | 00:57:53 | 06:23/km日期: 2020-08-20 17:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'47" / 11'43" / 09'51" / 06'43" / 06'13" / 06'18" / 14'39" / 06'00" / 11'15" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+01'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" | 52 / 9052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 85.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 11'43" | 00:19'30" |
| 3 | 09'51" | 00:29'21" |
| 4 | 06'43" | 00:36'04" |
| 5 | 06'13" | 00:42'17" |
| 6 | 06'18" | 00:48'35" |
| 7 | 14'39" | 01:03'14" |
| 8 | 06'00" | 01:09'14" |
| 9 | 11'15" | 01:20'29" |
| 9.1 | 05'44" | 01:20'47" |
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