10.6 km | 01:19:21 | 07:30/km日期: 2020-08-20 05:29 - 地點: 鳳山集合場 - 天氣: ☀ - 平均心率: 140 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'31" / 06'26" / 06'21" / 06'20" / 08'38" / 06'29" / 06'19" / 06'24" / 08'07" / 10'28" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+01'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'28" (+04'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'57" (+06'38") | 565 / 10565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.87 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
847.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'26" | 00:12'57" |
| 3 | 06'21" | 00:19'18" |
| 4 | 06'20" | 00:25'38" |
| 5 | 08'38" | 00:34'16" |
| 6 | 06'29" | 00:40'45" |
| 7 | 06'19" | 00:47'04" |
| 8 | 06'24" | 00:53'28" |
| 9 | 08'07" | 01:01'35" |
| 10 | 10'28" | 01:12'03" |
| 10.6 | 12'58" | 01:19'23" |
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