Kai-sheng Syu 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-sheng Syu 台北市
ID 150652

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8.2 km | 00:51:30 | 06:15/km

日期: 2014-10-28 21:11 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'15" / 05'34" / 05'50" / 05'57" / 06'26" / 06'13" / 05'55" / 05'39" / 15'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 83.26 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Ting-Wei Mai, 舞月光和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'34"	00:11'49"
3	05'50"	00:17'39"
4	05'57"	00:23'36"
5	06'26"	00:30'02"
6	06'13"	00:36'15"
7	05'55"	00:42'10"
8	05'39"	00:47'49"
8.2	15'36"	00:51'29"

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