6.2 km | 00:26:56 | 04:20/km日期: 2018-06-15 19:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 98 Cal
Pace: 04'24" / 04'23" / 04'13" / 04'24" / 04'23" / 04'16" / 04'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'23" | 00:08'47" |
| 3 | 04'13" | 00:13'00" |
| 4 | 04'24" | 00:17'24" |
| 5 | 04'23" | 00:21'47" |
| 6 | 04'16" | 00:26'03" |
| 6.2 | 04'11" | 00:26'56" |
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