choin0207 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

choin0207 台北市
ID 18822

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7.3 km | 00:40:06 | 05:29/km

日期: 2014-09-16 22:08 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 05'26" / 05'52" / 05'26" / 05'20" / 05'08" / 05'31" / 05'41" / 05'43" /

9月累積里程 : 21.75 km

MAZUNO wave aero 11 累積 : 722.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'52"	00:11'18"
3	05'26"	00:16'44"
4	05'20"	00:22'04"
5	05'08"	00:27'12"
6	05'31"	00:32'43"
7	05'41"	00:38'24"
7.3	06'33"	00:40'06"

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