5.8 km | 00:36:22 | 06:13/km日期: 2020-08-18 18:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 12'03" / 06'12" / 06'13" / 06'07" / 06'08" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'24") | 835 / 5835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 256.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 06'12" | 00:18'15" |
| 3 | 06'13" | 00:24'28" |
| 4 | 06'07" | 00:30'35" |
| 5 | 06'08" | 00:36'43" |
| 5.8 | 06'31" | 00:42'10" |
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