8.4 km | 00:52:55 | 06:17/km日期: 2020-08-18 12:03 - 總爬升: 209 m - 地點: 靜心湖 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 135 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 10'46" / 04'59" / 04'47" / 04'39" / 04'36" / 05'48" / 08'29" / 06'31" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+06'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'55") | 189 / 1189 |
| 3 | | 04'19" (+00'21") | 516 / 1705 |
| 4 | | 05'24" (+01'26") | 398 / 2103 |
| 5 | | 04'20" (+00'22") | 503 / 2607 |
| 6 | | 05'14" (+01'16") | 396 / 3003 |
| 7 | | 04'06" (+00'08") | 514 / 3518 |
| 8 | | 05'22" (+01'24") | 390 / 3909 |
| 9 | | 04'06" (+00'08") | 527 / 4436 |
| 10 | | 05'27" (+01'29") | 384 / 4821 |
| 11 | | 03'58" | 534 / 5355 |
| 12 | | 06'01" (+02'03") | 586 / 5942 |
| 13 | | 08'59" (+05'01") | 1000 / 6942 |
| 14 | | 06'27" (+02'29") | 1000 / 7942 |
| 15 | | 06'07" (+02'09") | 459 / 8401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
246.17 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
1109.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 04'59" | 00:15'45" |
| 3 | 04'47" | 00:20'32" |
| 4 | 04'39" | 00:25'11" |
| 5 | 04'36" | 00:29'47" |
| 6 | 05'48" | 00:35'35" |
| 7 | 08'29" | 00:44'04" |
| 8 | 06'31" | 00:50'35" |
| 8.4 | 05'48" | 00:52'55" |
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