8.4 km | 00:52:17 | 06:14/km日期: 2020-08-18 05:31 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'55" / 06'34" / 06'28" / 05'50" / 05'50" / 05'56" / 05'58" / 06'02" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+01'35") | 369 / 8369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'34" | 00:13'29" |
| 3 | 06'28" | 00:19'57" |
| 4 | 05'50" | 00:25'47" |
| 5 | 05'50" | 00:31'37" |
| 6 | 05'56" | 00:37'33" |
| 7 | 05'58" | 00:43'31" |
| 8 | 06'02" | 00:49'33" |
| 8.4 | 07'26" | 00:52'18" |
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