2.4 km | 00:11:28 | 04:43/km日期: 2020-08-17 19:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'13" / 04'23" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+02'02") | 402 / 402 |
| 2 | | 04'27" (+00'08") | 408 / 811 |
| 3 | | 04'23" (+00'04") | 412 / 1224 |
| 4 | | 04'24" (+00'05") | 411 / 1635 |
| 5 | | 04'25" (+00'06") | 411 / 2047 |
| 6 | | 04'19" | 379 / 2426 |
| 7 | | 02'22" | 6 / 2433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 183.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'23" | 00:09'36" |
| 2.4 | 04'20" | 00:11'29" |
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