黃啟倫 2020/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃啟倫基隆
ID 286398

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0.1 km | 00:01:11 | 08:28/km

日期: 2020-07-18 09:04 - 卡路里: 9 Cal - 總步數: 48 - 平均步頻: 40 - 平均步幅: 291 cm

Pace: 08'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

00'52"

(00'52")

07'13"

120 / 120

36 / 375

2

00'14"

(01'06")

13'24" (+06'11")

17 / 137

68 / 108

3

00'05"

(01'11")

37'52" (+30'39")

2 / 139

0 / 0

7月累積里程 : 0.14 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.1	08'28"	00:01'11"

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