李建鋒 2020/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

李建鋒南投
ID 312589

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8.5 km | 00:49:23 | 05:48/km

日期: 2020-08-15 06:35 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'48" / 06'33" / 05'30" / 05'42" / 05'09" / 05'00" / 05'21" / 05'09" / 08'19" /

8月累積里程 : 302.72 km

母子鱷魚三代藍綠 20200730 累積 : 1645.8 km

GPX 上傳 | 4 years ago

洪瑞文, Kai 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'33"	00:13'21"
3	05'30"	00:18'51"
4	05'42"	00:24'33"
5	05'09"	00:29'42"
6	05'00"	00:34'42"
7	05'21"	00:40'03"
8	05'09"	00:45'12"
8.5	08'18"	00:49'23"

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