10.2 km | 01:59:10 | 11:38/km日期: 2020-08-16 06:42 - 總爬升: 387 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 13'35" / 10'58" / 12'39" / 09'26" / 12'13" / 12'49" / 10095'22" / 10'38" / 10'50" / 08'03" / 10'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 218.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 10'58" | 00:24'33" |
| 3 | 12'39" | 00:37'12" |
| 4 | 09'26" | 00:46'38" |
| 5 | 12'13" | 00:58'51" |
| 6 | 12'49" | 01:11'40" |
| 7 | 10095'22" | 169:27'02" |
| 8 | 10'38" | 169:37'40" |
| 9 | 10'50" | 169:48'30" |
| 10 | 08'03" | 169:56'33" |
| 10.2 | 10'50" | 169:59'09" |
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