5.0 km | 00:34:12 | 06:49/km日期: 2020-08-15 19:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'02" / 06'46" / 06'41" / 06'45" / 06'43" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 13.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 06'46" | 00:11'48" |
| 3 | 06'41" | 00:18'29" |
| 4 | 06'45" | 00:25'14" |
| 5 | 06'43" | 00:31'57" |
| 5.0 | 05'46" | 00:32'01" |
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