5.0 km | 00:37:14 | 07:26/km日期: 2020-08-15 07:03 - 平均心率: 170 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'29" / 07'11" / 07'16" / 07'29" / 7850'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'33") | 467 / 467 |
| 2 | | 07'17" (+00'12") | 427 / 894 |
| 3 | | 07'22" (+00'17") | 434 / 1329 |
| 4 | | 07'05" | 440 / 1769 |
| 5 | | 07'06" (+00'01") | 443 / 2212 |
| 6 | | 07'13" (+00'08") | 450 / 2662 |
| 7 | | 07'18" (+00'13") | 448 / 3111 |
| 8 | | 07'25" (+00'20") | 443 / 3555 |
| 9 | | 07'37" (+00'32") | 463 / 4018 |
| 10 | | 07'50" (+00'45") | 437 / 4455 |
| 11 | | 07'17" (+00'12") | 5 / 4461 |
| 12 | | 08'30" (+01'25") | 5 / 4466 |
| 13 | | 08'22" (+01'17") | 7 / 4474 |
| 14 | | 07'52" (+00'47") | 424 / 4899 |
| 15 | | 07'31" (+00'26") | 102 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'11" | 00:14'40" |
| 3 | 07'16" | 00:21'56" |
| 4 | 07'29" | 00:29'25" |
| 5.0 | 07'50" | 00:37'16" |
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