5.2 km | 00:39:12 | 07:30/km日期: 2020-08-14 05:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'59" / 06'36" / 06'26" / 06'33" / 08'09" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'22" (+08'56") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'36" | 00:14'35" |
| 3 | 06'26" | 00:21'01" |
| 4 | 06'33" | 00:27'34" |
| 5 | 08'09" | 00:35'43" |
| 5.2 | 15'19" | 00:39'12" |
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