5.1 km | 00:42:23 | 08:22/km日期: 2020-08-14 12:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 09'43" / 07'21" / 06'38" / 05'23" / 12'00" / 17'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+06'04") | 409 / 409 |
| 2 | | 07'45" (+01'36") | 1000 / 1409 |
| 3 | | 07'00" (+00'51") | 1000 / 2409 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 3409 |
| 5 | | 07'56" (+01'47") | 1000 / 4409 |
| 6 | | 12'59" (+06'50") | 655 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
253.04 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
1017.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 07'21" | 00:17'04" |
| 3 | 06'38" | 00:23'42" |
| 4 | 05'23" | 00:29'05" |
| 5 | 12'00" | 00:41'05" |
| 5.1 | 16'56" | 00:42'11" |
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