8.2 km | 00:53:53 | 06:33/km日期: 2020-08-13 17:23 - 平均心率: 116 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'50" / 06'17" / 06'48" / 06'45" / 06'35" / 06'34" / 06'26" / 06'16" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'17" | 00:13'07" |
| 3 | 06'48" | 00:19'55" |
| 4 | 06'45" | 00:26'40" |
| 5 | 06'35" | 00:33'15" |
| 6 | 06'34" | 00:39'49" |
| 7 | 06'26" | 00:46'15" |
| 8 | 06'16" | 00:52'31" |
| 8.2 | 06'01" | 00:53'53" |
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