wenwei 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

wenwei 彰化
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5.0 km | 00:28:59 | 05:47/km

日期: 2014-10-26 20:53 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 05'57" / 05'10" / 05'28" / 05'44" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49" (+00'34")

997 / 997

2

05'18"

(11'07")

05'15"

1007 / 2004

3

05'28"

(16'35")

05'27" (+00'12")

1002 / 3007

4

05'39"

(22'14")

05'42" (+00'27")

990 / 3997

5

06'45"

(28'59")

06'45" (+01'30")

999 / 4997

10月累積里程 : 36.10 km

adidas resp cush 21m 累積 : 1978.7 km

Android - Motorola XT535 上傳 | 10 years ago

jonathon, 陳鏗立（培英慢跑）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'10"	00:11'07"
3	05'28"	00:16'35"
4	05'44"	00:22'19"
5.0	06'41"	00:28'59"

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