Hong Bang Chang 2020/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Bang Chang 新北市
ID 453106

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Hong Bang Chang

5.0 km | 00:27:29 | 05:27/km

日期: 2020-08-13 16:04 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 05'25" / 05'35" / 05'24" / 05'24" / 05'32" / 05'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 73.76 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 976.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'35"	00:11'00"
3	05'24"	00:16'24"
4	05'24"	00:21'48"
5	05'32"	00:27'20"
5.0	05'08"	00:27'30"

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