柳坤宏 2020/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

柳坤宏基隆
ID 450283

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3.1 km | 00:17:30 | 05:34/km

日期: 2020-08-13 07:51 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 04'52" / 05'49" / 05'44" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

04'55"

1015 / 1015

2

05'46"

(10'46")

05'43" (+00'48")

1008 / 2023

3

05'44"

(16'30")

05'42" (+00'47")

1005 / 3029

4

00'52"

(17'22")

06'11" (+01'16")

140 / 3169

基隆

柳坤宏

·

8月累積里程 : 70.96 km

Android - OPPO CPH1903 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'49"	00:10'41"
3	05'44"	00:16'25"
3.2	05'36"	00:17'22"

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