蕭罷 2020/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

蕭罷基隆
ID 396621

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3.1 km | 00:30:17 | 09:53/km

日期: 2020-08-13 06:24 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 08'43" / 09'43" / 10'42" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'39"

1006 / 1006

2

09'52"

(18'35")

09'43" (+01'04")

1014 / 2021

3

10'39"

(29'14")

10'41" (+02'02")

995 / 3016

4

00'27"

(29'41")

08'57" (+00'18")

50 / 3066

8月累積里程 : 22.04 km

Android - Sony I4293 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	09'43"	00:18'26"
3	10'42"	00:29'08"
3.1	08'14"	00:29'41"

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