5.0 km | 00:52:27 | 10:29/km日期: 2020-08-12 19:38 - 平均心率: 88 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 07'50" / 05'55" / 06'33" / 06'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'04" (+20'10") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 85.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 05'55" | 00:13'45" |
| 3 | 06'33" | 00:20'18" |
| 4 | 06'05" | 00:26'23" |
| 5.0 | 26'03" | 00:52'27" |
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