10.0 km | 00:46:26 | 04:38/km日期: 2020-08-12 17:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 05'15" / 04'51" / 04'48" / 04'44" / 04'40" / 04'42" / 04'43" / 04'40" / 04'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" | 769 / 9769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
482.79 km 
亞瑟士 虎走白 累積 :
2466.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'51" | 00:10'06" |
| 3 | 04'48" | 00:14'54" |
| 4 | 04'44" | 00:19'38" |
| 5 | 04'40" | 00:24'18" |
| 6 | 04'42" | 00:29'00" |
| 7 | 04'43" | 00:33'43" |
| 8 | 04'40" | 00:38'23" |
| 9 | 04'36" | 00:42'59" |
| 9.8 | 04'30" | 00:46'27" |
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