6.0 km | 00:47:12 | 07:51/km日期: 2020-08-12 05:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'01" / 07'58" / 08'22" / 08'16" / 07'20" / 07'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'58" | 00:15'59" |
| 3 | 08'22" | 00:24'21" |
| 4 | 08'16" | 00:32'37" |
| 5 | 07'20" | 00:39'57" |
| 6 | 07'26" | 00:47'23" |
| 6.0 | 06'48" | 00:47'25" |
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