6.0 km | 00:32:27 | 05:24/km日期: 2020-08-11 08:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 05'46" / 05'38" / 05'26" / 05'12" / 05'05" / 05'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'38" | 00:11'24" |
| 3 | 05'26" | 00:16'50" |
| 4 | 05'12" | 00:22'02" |
| 5 | 05'05" | 00:27'07" |
| 6 | 05'18" | 00:32'25" |
| 6.0 | 05'02" | 00:32'28" |
留言 
展開計圈分析
