廖世諭 2020/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

廖世諭台北市
ID 124555

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5.5 km | 00:35:16 | 06:24/km

日期: 2020-08-11 06:47 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 02'04" / 06'28" / 05'41" / 06'47" / 06'14" / 06'31" / 01'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

03'14"

1590 / 1590

2

06'24"

(11'33")

06'41" (+03'27")

957 / 2547

3

06'45"

(18'18")

06'27" (+03'13")

1044 / 3592

4

06'28"

(24'46")

06'27" (+03'13")

1001 / 4594

5

06'33"

(31'19")

06'06" (+02'52")

1073 / 5667

8月累積里程 : 70.89 km

Android - asus ASUS_Z01FD 上傳 | 4 years ago

李百信和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'04"	00:02'04"
2	06'28"	00:08'32"
3	05'41"	00:14'13"
4	06'47"	00:21'00"
5	06'14"	00:27'14"
6	06'31"	00:33'45"
6.1	10'04"	00:34'21"

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