ALU CHEN(陳阿祿) 2020/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

ALU CHEN(陳阿祿) 新北市
ID 355570

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ALU CHEN(陳阿祿)

10.2 km | 00:56:03 | 05:29/km

日期: 2020-08-10 05:19 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'46" / 05'21" / 05'26" / 05'23" / 05'31" / 05'27" / 05'27" / 05'32" / 05'20" / 05'29" / 06'20" /

EasyRun@5:30

8月累積里程 : 330.12 km

Mizuno wave shadow 3 累積 : 2008.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 三鐵缺一帖和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'21"	00:11'07"
3	05'26"	00:16'33"
4	05'23"	00:21'56"
5	05'31"	00:27'27"
6	05'27"	00:32'54"
7	05'27"	00:38'21"
8	05'32"	00:43'53"
9	05'20"	00:49'13"
10	05'29"	00:54'42"
10.2	06'17"	00:56'02"

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