10.0 km | 00:55:54 | 05:35/km日期: 2020-08-10 07:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'11" / 05'36" / 05'39" / 05'39" / 05'34" / 05'38" / 05'00" / 05'37" / 05'30" / 05'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" (+01'01") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
226.70 km 
Asics 2019虎走6藍 累積 :
1054.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'36" | 00:11'47" |
| 3 | 05'39" | 00:17'26" |
| 4 | 05'39" | 00:23'05" |
| 5 | 05'34" | 00:28'39" |
| 6 | 05'38" | 00:34'17" |
| 7 | 05'00" | 00:39'17" |
| 8 | 05'37" | 00:44'54" |
| 9 | 05'30" | 00:50'24" |
| 10 | 05'28" | 00:55'52" |
| 10.0 | 07'37" | 00:55'55" |
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